Bourgeons de sapin

Un trésor de la forêt

Comment me reconnaître ?

Couleur vert tendre

Texture souple, juteuse et collante

Odeur fraîche, boisée et citronnée

Adoucit la gorge

Riche en vitamine C et en huiles essentielles antiseptiques

Aide à dégager les bronches et à stimumer les défenses naturelles

Bourgeon de sapin
Feuille d'automne qui tombent

Balade forestière

Le bourgeon de sapin est la jeune pousse terminale du sapin (souvent du Sapin pectiné), récoltée au printemps, lorsqu’elle est encore tendre, vert clair et recouverte d’un petit duvet blanc.

Très aromatique, il est utilisé depuis longtemps en herboristerie, en sirop contre la toux, ou en cuisine pour son parfum résineux, citronné et rafraîchissant.

On peut également utiliser les jeunes pousses d’autres conifères comestibles comme l’épicéa  ou le pin sylvestre, mais jamais le thuya ou le cyprès, qui sont toxiques.

À
l’assiette…

Le bourgeon de sapin apporte un parfum subtil de résine, de citron et de menthe, parfait pour parfumer :

 Idées d’utilisation :

  • En sirop (classique) contre la toux ou comme base sucrée originale

  • Infusé dans du miel, du vinaigre ou du sirop de sucre

  • Mixé dans du beurre aromatisé pour accompagner du pain ou des grillades

  • Infusé dans une crème ou un dessert (ganache, glace, panna cotta)

  • En sucre parfumé (bourgeons séchés et mixés avec du sucre blanc)

 

Sirop bourgeon sapin
Bourgeon de sapin sirop
Feuille d'automne qui tombent

Quand les trouver ?

Calendrier saison sauvage Bourgeon de sapin
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