Sparassis

Un trésor de la forêt

Comment me reconnaître ?

Une couleur crème/ blanchâtre

Entre 10 et 40 cm

Une odeur et gout agréable de noix

Riche en vitamines B, C, D

Source naturelle de fibres

Riche en minéraux

Sparassis champignon
Feuille d'automne qui tombent

Balade forestière

Le Sparassis, un champignon qui a pour surnoms en raison de son apparence : le chou-fleur ou encore la grosse éponge végétale

Il est considéré comme rare et protégé dans certaine régions. 

C’est une champignon assez peu commun, mais que les amateurs de mycologie et de cuisine forestière apprécient particulièrement. 

À
l’assiette…

C’est un excellent champignon comestible, recherché pour sa saveur fine et sa texture croquante.

Idéal en sauce ! 

Il nécessite un nettoyage minutieux sous l’eau. Il est idéal en poêlé avec de l’ail et du persil, en omelette ou encore en sauce pour accompagner les viandes blanches ou le gibier.

Sparassis champignon
Pâtes aux champignons
Velouté de cèpe
Sauce champignon
Feuille d'automne qui tombent

Quand les trouver ?

Calendrier Saison Sparassis
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